κρεβατοκάμαρα


  Μία πρώτη ένδειξη καλής σωματικής και ψυχικής υγείας είναι η ευκολία μας να κοιμηθούμε και η ποιότητα του ύπνου μας. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός μας. Εκπληκτικά πράγματα συμβαίνουν στο σώμα και τον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκειά του, απαραίτητα για την επιβίωσή μας. […]

Το ιδανικό υπνοδωμάτιο για απολαυστικό ύπνο: αλήθειες και μύθοι που ...


Έχετε πρόβλημα με τον ύπνο; Σκεφτήκατε ποτέ ότι το χρώμα του υπνοδωματίου σας μπορεί να το εντείνει; Διαβάστε τα ενδιαφέροντα συμπεράσματα έρευνας που έγινε στη Βρετανία και συνδέει τις ώρες ύπνου με το χρώμα του υπνοδωματίου των ερωτηθέντων. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε για λογαριασμό της βρετανικής αλυσίδας ξενοδοχείων Travelodge, […]

Ποιο χρώμα θα μας εξασφαλίσει έναν ξεκούραστο ύπνο;